| 主料 | ||
| 山药100克 | 牛奶200毫升 | 蜂蜜适量 |
山药牛奶的做法，共4个步骤
1/4. 准备材料。
2/4. 山药洗净，放入沸水锅中大火蒸20分钟。
3/4. 山药冷却后，去皮切小块。
4/4. 将山药和牛奶放入榨汁机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。
| 主料 | ||
| 山药100克 | 牛奶200毫升 | 蜂蜜适量 |
1/4. 准备材料。
2/4. 山药洗净，放入沸水锅中大火蒸20分钟。
3/4. 山药冷却后，去皮切小块。
4/4. 将山药和牛奶放入榨汁机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。
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