主料 | ||
龙骨适量 | 或排骨、鸡、鸭、甲鱼适量 | |
辅料 | ||
杜仲适量 | 北芪适量 | 党参适量 |
杞子适量 | 当归适量 | 白术适量 |
川芎适量 | 熟地适量 | 白芍适量 |
茯苓适量 | 甘草适量 | 肉桂适量 |
大枣适量 |
十全大补龙骨汤的做法,共5个步骤
1/5. 药材准备好,浸泡5分钟备用
2/5. 把龙骨放入锅里,煮到沸腾后捞起
3/5. 把药材和龙骨等全部放入煲汤锅里,加入适量的水
4/5. 煲上2个小时,出锅前加入调味料
5/5. 碎碎念:食材经过店主食验后,个人感觉药味浓郁,但是药香跟肉的香味结合在一起,使肉有药香也肉香,很好吃。这款的药渣多,可以放入纱袋内,炖煮。怕药味的人慎拍!
小窍门
食法:将大补汤料加适量清水煎煮二次。
(一) 取汤去渣,加入猪排500克(猪脚、鸡、鸭、鸟)煎煲约1分钟(二) 可做火锅佐料。煲汤食用量:可供3-5个人,全家老少食用。 适合人群:女性可以温补气血、改善面色萎黄,延缓衰老男性可以滋养肝肾、抗疲劳小孩、老人可以提高食欲、增强体质不适合人群:体内有实热及阴虚火旺(手脚心发热、夜间汗出过多、口干舌燥)、感冒者、孕妇不宜服用。