| 主料 | ||
| 巴戟30克 | 杜仲30克 | 猪龙骨500克 |
| 辅料 | ||
| 核桃仁20克 | 花生20克 | 蜜枣2颗 |
| 姜片适量 | 盐适量 | |
1/7. 龙骨洗净沥干水，切姜两片备用；
2/7. 煲中入适量清水，把姜片龙骨冷水下锅焯掉血水，后洗净沥干备用；
3/7. 杜仲和巴戟事先泡一下，然后用干净牙刷把巴戟刷洗干净，以免有泥沙残留；
4/7. 如图，左边的是洗好的杜仲，右边是巴戟；
5/7. 煲中入适量清水，入姜片，焯过水的龙骨；
6/7. 4和5备好的汤料也一同入煲大火煮开5分钟；
7/7. 后转小火煲约2小时即可，食用前加盐调味！（我没空看火，所以转入电饭煲用煲汤模式煲了两个小时）
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