| 主料 | ||
| 猪腿骨两斤半 | 马蹄8个 | 山药500克 |
山药马蹄腿骨汤的做法，共9个步骤
1/9. 猪腿骨洗净，放高压锅中待煮。
2/9. 马蹄洗净。
3/9. 山药一根，这次买的比较粗，带须须的，比较合适煲汤。
4/9. 山药削皮切成滚刀。
5/9. 马蹄耐煮，和腿骨一起放入高压锅内。
6/9. 用高压锅熬，上汽后继续压15分钟闻到肉香关火。
7/9. 高压锅排气后将汤里的血沫捞起。
8/9. 此时下入山药并加入盐。
9/9. 继续煮至山药煮透就可以食用啦。
山药马蹄腿骨汤怎么做，山药马蹄腿骨汤怎么做好吃，山药马蹄腿骨汤做法
山药营养价值高，喜欢放在汤里，今天又多加了马蹄，马蹄的皮特地的留着的，这皮是粗纤维，可以防止便秘，效果很好的，丢了浪费。 现在不是都提倡粗纤维，反对浪费嘛！
