主料 | ||
台湾泥鳅3条 | 胡萝卜适量 | 冬笋适量 |
鲜冬菇3只 | 海鲜菇适量 | 陈皮适量 |
枸杞子几颗 | 白胡椒十颗 | 香菜适量 |
葱适量 | 红枣两只 | 姜片3片 |
辅料 | ||
食用油适量 | 白糖适量 | 盐适量 |
生粉适量 | 生抽适量 |
台湾泥鳅三鲜汤的做法,共5个步骤
1/5. 台湾泥鳅,去头,然后用70度的热水把泥鳅身上的粘液烫洗干净。再从泥鳅背部下刀,起脊骨,去内脏,洗净血水,待用。脊骨切成断洗净。
2/5. 笋切片,香菜葱切花,香菇切片,海鲜菇切段,胡萝卜切片,胡椒粒压碎,红枣去核切片,枸杞子陈皮洗净。
3/5. 台湾泥鳅肉脯切成块,用盐,油,生粉,糖,生抽腌味半小时待用。
4/5. 热锅把油烧热,放入姜片,泥鳅骨和泥鳅的尾段煎一下,放入胡萝卜,胡椒粒,笋片炒香。倒入适量水,放入枸杞子,陈皮块。大火烧开,转中火,烧10分钟。
5/5. 放入香菇和海鲜菇,汤煮开后放入泥鳅块。当汤再一次煮开时,关火调味,这时泥鳅刚好熟透。撒上葱花和香菜就完成了。