| 主料 | ||
| 干燕窝40一60克 | ||
| 辅料 | ||
| 红枣10粒 | 冰糖50克 | |
冰糖炖燕窝的做法，共5个步骤
1/5. 取4盏干货。泡水（这是炖4一5天的量哦）
2/5. 泡好后的状态要是这样才可以。
3/5. 红枣也是先泡过水的。
4/5. 根据不同人的爱好决定放量哦！
5/5. 炖好后的燕窝，放冰箱，每天早丿晩1小碗
小窍门
注意，泡发燕窝时间，炖时的火候。
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就是03年认识了在HK自家3代在印尼养燕子专为HK此行业服务的朋友，本身自己也贪靓。爱吃燕窝，只是以前买即食的，后来才知道那些很多都不好！自己炖的才好！
