陈皮红豆糖水怎么做,陈皮红豆糖水怎么做好吃,陈皮红豆糖水做法

2025-09-28 07:07 汤粥主食 0万阅读 投稿:夫妻那些事
红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。
主料
红豆500克
辅料
冰糖适量陈皮适量清水适量

陈皮红豆糖水的做法,共8个步骤

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1/8. 准备好食材。

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2/8. 红豆浸泡4个小时,陈皮,浸泡半小时。

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3/8. 锅里放上适量的水。

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4/8. 倒进红豆,煲2小时。

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5/8. 陈皮乱去白色那层。

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6/8. 再加进陈皮一同煲。

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7/8. 红豆煲至软烂。

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8/8. 2小时后,加进适量的冰糖即可。

小窍门

红豆最好浸泡一个晚上,使其更易软烂。
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