| 主料 | ||
| 燕窝10克 | ||
| 辅料 | ||
| 红枣6个 | 老冰糖适量 | |
1/8. 干品燕窝备用。
2/8. 用冷水泡发，用镊子捡取细小的羽毛，这和品质还很不错，基本没有。
3/8. 泡发的燕窝晶莹剔透。
4/8. 红枣洗净。
5/8. 把炖盅里放入纯净水，加入洗净的燕窝和红枣，打开炖肉键炖。
6/8. 老冰糖一块，在快炖好时加入到炖盅里。
7/8. 经过3个小时燕窝炖好了。
8/8. 可直接食用，美味的养颜甜品。。。
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