排骨莲藕山药汤怎么做,排骨莲藕山药汤怎么做好吃,排骨莲藕山药汤做法

2025-09-18 06:29 汤粥主食 0万阅读 投稿:草药
主料
排骨适量莲藕适量山药适量
辅料
料酒适量适量香菜适量

排骨莲藕山药汤的做法,共5个步骤

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1/5. 排骨冲洗干净;放入冷水里煮开后再冲洗,这叫焯水;

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2/5. 再次放入锅里,加入冷水,大火煮开后加料酒改中小火炖40分钟;

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3/5. 加入莲藕继续炖30分钟;

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4/5. 加入山药再炖10分钟;

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5/5. 用盐调味,加入香菜即可出锅。

小窍门

1.保证汤色的纯正,排骨彻底冲洗干净后再焯水,这样才能去除里面的血沫;

2.要挑两端藕节均完整的买莲藕,否则里面可能会有泥沙,那就毁了一锅汤;

3.炖汤一般不要超过两个小时,时间长了营养流失的会非常厉害,如果嫌麻烦,就用高压锅压排骨20分钟,加入藕压5分钟,最后放入山药压1分钟,再焖20分钟即可;

4.煲汤时盐要最后放,而且盐也不可多放,也可以加点胡椒粉;

5.炖有藕的汤,不要用铁锅,否则汤会变黑,建议用砂锅或者陶瓷锅。

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