| 主料 | ||
| 紫菜5克 | 银鱼200克 | 鲫鱼520克 |
| 枸杞30克 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 生姜适量 | 鱼露适量 |
| 味椒盐适量 | ||
1/15. 食材：紫菜、鲫鱼和银鱼。
2/15. 将砂锅洗净，一次性倒入适量的清水，放入适量拍松的生姜，大火烧开。
3/15. 热油锅。
4/15. 放入洗净的鲫鱼。
5/15. 煎至双面金黄。
6/15. 倒入滚水，大火煮5分钟。
7/15. 将鱼和汤汁倒入砂锅中。
8/15. 盖锅盖，大火烧开。
9/15. 转小火，煲45分钟。
10/15. 揭盖，将鱼捞起。
11/15. 放入银鱼和紫菜。
12/15. 盖锅盖，文火煮10分钟。
13/15. 揭盖，倒入适量的鱼露。
14/15. 倒入适量的味椒盐。
15/15. 放入洗净的枸杞，煮滚，即可关火。
放入枸杞，有助视力保健。
海参香菇煲鸡汤怎么做，海参香菇煲鸡汤怎么做好吃，海参香菇煲鸡汤做法
菌菇肉丸甘蔗汤怎么做，菌菇肉丸甘蔗汤怎么做好吃，菌菇肉丸甘蔗汤做法
甘蔗粟米煲鸡汤怎么做，甘蔗粟米煲鸡汤怎么做好吃，甘蔗粟米煲鸡汤做法
紫菜鲫鱼汤怎么做，紫菜鲫鱼汤怎么做好吃，紫菜鲫鱼汤做法
茼蒿鲫鱼汤怎么做，茼蒿鲫鱼汤怎么做好吃，茼蒿鲫鱼汤做法
栗子凤爪汤怎么做，栗子凤爪汤怎么做好吃，栗子凤爪汤做法
大白菜海参汤怎么做，大白菜海参汤怎么做好吃，大白菜海参汤做法
白萝卜丝汤怎么做，白萝卜丝汤怎么做好吃，白萝卜丝汤做法
椿芽豆腐汤怎么做，椿芽豆腐汤怎么做好吃，椿芽豆腐汤做法
电饭锅简易版-排骨汤怎么做，电饭锅简易版-排骨汤怎么做好吃，电饭锅简易版-排骨汤做法
