营养番茄山药小排汤怎么做,营养番茄山药小排汤怎么做好吃,营养番茄山药小排汤做法

2025-09-09 14:03 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷食神
山药不但口感好,而且养生作用好,对于脾胃不好,身体虚弱的人,有很好的补益作用,尤其是对于女性来讲,还是一款具有美容作用的食物。养生美食,名不虚传啊!肋排3根,番茄4只,山药1根,小葱适量,姜片适量,料酒适量
主料
肋排3根番茄4只山药1根
辅料
小葱适量姜片适量料酒适量

营养番茄山药小排汤的做法,共6个步骤

1/6. 砂锅内加水大火烧开,加入葱结、姜片和料酒;

2/6. 下洗净的小排,撇去血沫后转小火煲1~2小时;

3/6. 山药切片,放入砂锅中与小排同煮;

4/6. 起油锅,番茄切片后入镬煸炒成酱,倒入砂锅中;

5/6. 再继续小火煲0.5~1小时;

6/6. 关火加盐、鸡精调味即成。

小窍门

转的别人的帖子,据说很好吃。

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