| 主料 | ||
| 黄豆80克 | ||
| 辅料 | ||
| 熟核桃仁一个 | 苹果半个 | 即食燕麦片2勺 |
| 葡萄干一勺 | 白糖1勺 | |
果麦豆浆的做法，共8个步骤
1/8. 黄豆浸泡5小时以上，用豆浆机打豆浆
2/8. 碗中放即食麦片
3/8. 苹果切小块
4/8. 核桃仁切碎
5/8. 葡萄干冷开水过一下
6/8. 豆浆机豆浆熟后用滤网过滤
7/8. 过滤好的豆浆导入放麦片的碗，分别加入白糖，葡萄干，苹果，最后加核桃仁，稍稍搅拌即可
8/8. 口感丰富，味道香甜
果麦豆浆怎么做，果麦豆浆怎么做好吃，果麦豆浆做法
豆浆营养丰富，富含优质蛋白，维生素B1.B2和烟酸等，适合各种人群，鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润糙，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 吃腻了纯豆浆也可以加一点水果或者坚果，变着花样喝既营养又有食欲
