| 主料 | ||
| 南瓜300克 | 玉米200克 | 苦瓜100克 |
| 清水500克 | 冰糖20克 | 盐0.5勺 |
1/6. 各材料洗净，南瓜去籽，皮，苦瓜去籽均切成小块，玉米切粒。
2/6. 加入清水，盖好杯盖破壁机通电，选择糊/汤功能，用时25分钟。
3/6. 时间到加入冰糖，盐，用点动键点按一下使冰糖破解融化即可开吃了喔。
4/6. 成品
5/6. 成品
6/6. 成品细腻香滑回甘。
苦瓜的份量不要太多，以南瓜玉米为主料。如果非常喜欢苦瓜那可以加大苦瓜的量。
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