党参玉竹鲫鱼汤怎么做,党参玉竹鲫鱼汤怎么做好吃,党参玉竹鲫鱼汤做法

2025-08-30 16:41 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷食神
党参玉竹鲫鱼汤——党参功效补中益气,生津养血,黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老;玉竹主要作用为滋阴润肺,生津养胃;鲫鱼益气健脾、利水消肿、清热解毒。此汤适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人。

汤色奶白的党参玉竹鲫鱼汤,喝一口,唔~~~好滋养呀

主料
鲫鱼两条玉竹适量党参适量
黄芪适量红枣适量
辅料
食用油适量适量适量

党参玉竹鲫鱼汤的做法,共6个步骤

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1/6. 鲫鱼两条,去肠洗净

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2/6. 党参、玉竹、黄芪、红枣洗净备用

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3/6. 下油在锅中烧热,投下鲫鱼稍煎,盛起

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4/6. 取汤锅,加入水与所有主材料在里面

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5/6. 开火煲至汤成,约2小时左右,下盐调味即可

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6/6. 汤色奶白的党参玉竹鲫鱼汤,喝一口,唔~~~直通五脏六腑,好滋养呀!

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