| 主料 | ||
| 排骨一斤 | 玉米一根 | 冬瓜250克 |
| 党参一根 | 杜仲两片 | 大枣两个 |
| 黄芪少许 | 枸杞少许 | 盐少许 |
| 姜片少许 | ||
1/6. 因为有脏沫子，排骨要先用水焯一下，盛出备用
2/6. 把药材洗净备好，汤锅里放入水，水量根据几人喝自己控制，一次性放好后面不能再添水，然后把药材放进去，还有姜片，大火开始煮。
3/6. 玉米切段，放入锅中，排骨也一并放入。
4/6. 水开之后换中火，放入少许盐，一会等汤熟的时候还要再放一次盐，盖好盖子中火20分钟。
5/6. 冬瓜切厚片，这个时候放入，转小火再煮15分钟。
6/6. 15分钟后尝尝咸淡，可以再放点盐，但是汤膳以清淡为主，不建议口太重，盛出即可，洒入香油，点缀香菜。
这个汤膳要开始大火，后转中火，最后是文火炖煮，如果家里没这么多药材，单是排骨和冬瓜就已经很美味了，放入药材就是补汤了，益气健脾，补肾生津。切记黄芪不要放多，因为黄芪特别特别苦，放多会影响汤的味道，3-4片即可，这个汤男女皆宜哦
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