滋补莲子红枣鸡汤怎么做,滋补莲子红枣鸡汤怎么做好吃,滋补莲子红枣鸡汤做法

2025-08-27 09:55 汤粥主食 0万阅读 投稿:洞房
在这个寒冷的冬季来一碗滋补鸡汤吧,美容养颜暖身,安神补血,清淡鲜美。。。
主料
净仔鸡1只口蘑适量
辅料
红枣50克莲子30克适量
料酒适量

滋补莲子红枣鸡汤的做法,共4个步骤

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1/4. 将整鸡洗净,放沸水中汆烫去血沫,盛出备用

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2/4. 口蘑切片,整鸡、红枣、莲子、口蘑一同入锅中,加水、料酒

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3/4. 大火烧开后改小火慢炖一小时至熟

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4/4. 出锅时加盐调味即可

小窍门

莲子洗净后上屉隔水蒸10分钟,红枣泡涨去核。
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