1/5. 备料!山药胡萝卜
2/5. 乌鸡切大块!开水沸沫三分钟
3/5. 二十分钟后放辅料
4/5. 十分钟后放枸杞
5/5. 枸杞煮十分钟后即可调味用膳了
滋补脾胃最关键!
2025-09-28 0万阅读