主料 | ||
丝瓜5根 | ||
辅料 | ||
冰糖少许 | 盐少许 | 清油少许 |
原味丝瓜汤的做法,共8个步骤
1/8. 丝瓜要相对多些,因为食材本身水分不太多,五口之家买了五根,也就一顿饭的量
2/8. 去皮一定要将表皮绿色全部清理干净,落出白色部分,否则影响口感
3/8. 切片,三毫米左右厚度
4/8. 放入盘中,加凉水浸泡, 一来防止丝瓜变色,二来可以让丝瓜吸点水,方便出汁
5/8. 锅中加油烧热,也可切点肥肉丁炼点油,汤味更加浓郁
6/8. 油热后放入丝瓜翻炒,待丝瓜稍软出汁后,加锅盖,改中火。丝瓜太干时可稍加点泡丝瓜的水帮助出汁
7/8. 出汁后开锅盖,用锅铲 轻压,帮助丝瓜出汁,而后加入冰糖或白糖少许提味
8/8. 最后加盐少许,出锅,原味丝瓜汤新鲜出炉