花生红枣鸡爪汤怎么做,花生红枣鸡爪汤怎么做好吃,花生红枣鸡爪汤做法

2025-07-30 02:10 汤粥主食 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效,搭配花生、红枣,更能补气血。
主料
鸡爪四只花生40克红枣12枚
辅料
陈皮一小块适量

花生红枣鸡爪汤的做法,共7个步骤

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1/7. 花生米40克,泡清水10分钟

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2/7. 去除红衣

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3/7. 鸡爪四只,剪去指甲,清洗干净

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4/7. 红枣12枚,清洗干净

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5/7. 全部材料入炖锅中,陈皮用剪刀剪成条状,一同入锅中,放入适量清水

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6/7. 炖锅设定时间为”快速汤“,用时1.5小时

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7/7. 时间到,盛一碗尝尝吧!花生面,红枣甜,鸡爪软烂Q弹,真乃美肤养颜靓汤

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