| 主料 | ||
| 大枣适量 | 莲子适量 | 桂圆适量 |
三元汤的做法，共3个步骤
1/3. 先将莲子用清水浸泡1个小时。大枣洗净；桂圆去皮，去除桂圆肉。
2/3. 把莲子和大枣一同放入锅里加水煎煮。
3/3. 最后放入桂圆肉，煮至汤浓放入白糖调匀，温凉后即可饮食。
小窍门
今天上的这个滋补三元汤，有温补气血、强身壮体、养心安神，是严冬防病祛疾、增强体质的滋补佳品。
| 主料 | ||
| 大枣适量 | 莲子适量 | 桂圆适量 |
1/3. 先将莲子用清水浸泡1个小时。大枣洗净；桂圆去皮，去除桂圆肉。
2/3. 把莲子和大枣一同放入锅里加水煎煮。
3/3. 最后放入桂圆肉，煮至汤浓放入白糖调匀，温凉后即可饮食。
今天上的这个滋补三元汤，有温补气血、强身壮体、养心安神，是严冬防病祛疾、增强体质的滋补佳品。
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