糖醋青椒草鱼块怎么做,糖醋青椒草鱼块怎么做好吃,糖醋青椒草鱼块做法

2025-09-16 16:07 海鲜水产 0万阅读 投稿:美食中国
草鱼肉质肥嫩,肉味鲜美,还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,姐妹们可以常吃哦!
主料
新鲜草鱼块400克青椒2只黄酒1匙
生抽1匙老抽大半匙白糖1匙
3匙凉开水4匙葱 姜 蒜适量
食用油适量

糖醋青椒草鱼块的做法,共8个步骤

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1/8. 所需食材;青鱼块、青椒块、葱花、姜片、蒜粒。

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2/8. 鱼块中分别加入1匙黄酒、1匙生抽、大半匙老抽、半匙盐,拌匀腌制二十分钟左右(腌过的鱼块不但色相漂亮而且在烹调中不易散碎也更能入味)

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3/8. 1匙糖、3匙醋、4匙凉开水调制糖醋料待用。

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4/8. 锅内放入稍多量的油、油温3分热时把姜蒜爆香。

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5/8. 倒入腌制好的鱼块稍微翻炒一下,轻轻的以免肉碎了。

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6/8. 加入青椒块。

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7/8. 倒入调制好的基础糖醋调料。(烹调过程中再根据个人的甜酸味觉可以增减糖醋的加入,水份也可以酌情添加)

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8/8. 盖锅盖烧至汤汁略有收干和粘稠时盛入盘中撒入葱花即可。

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