蒜香鱼煲怎么做,蒜香鱼煲怎么做好吃,蒜香鱼煲做法

2025-09-15 18:40 海鲜水产 0万阅读 投稿:美食中国
美味的鱼煲~酥酥软软的,味道很赞~
主料
草鱼250克大蒜两大个适量
姜片适量酱油3勺蚝油3勺
料酒3勺适量生粉3勺
鸡蛋清1个

蒜香鱼煲的做法,共8个步骤

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1/8. 准备好鱼块,洗干净,加入料酒、生粉,酱油、蚝油,盐、鸡蛋清,拌匀腌制半小时以上。

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2/8. 准备葱,姜,蒜。这里没有将蒜瓣全部拍下来,我是准备了两大个~葱白和葱绿分开。

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3/8. 起油锅,油热后先放入鱼头鱼骨煎一下,待鱼头稍微变色,放入鱼块一起煎,直至煎到两面金黄后盛出备用。

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4/8. 准备一个砂锅,倒入油,待油烧热。

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5/8. 油热后放入蒜、葱白、姜片爆香。

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6/8. 爆香葱姜蒜后,将鱼块倒入砂锅,往上面淋上3勺左右的酱油,然后盖上盖子,大火焖煮5分钟后转小火焖5分钟。

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7/8. 10分钟后,关火,放入葱绿,盖上盖子焖几分钟。

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8/8. 几分钟后,上桌前放入几个干辣椒和几片青椒圈摆盘,完成啦~

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