| 主料 | ||
| 淮山适量 | 莲子适量 | 南北杏适量 |
| 百合适量 | 红枣适量 | 瘦肉适量 |
| 薏米适量 | 茨实适量 | 鳄鱼干50克适量 |
| 姜2片适量 | 陈皮少许适量 | |
鳄鱼干清补凉汤的做法，共2个步骤
1/2. 清补凉的材料通常有淮山、莲子.茨实、薏米、百合、红枣、南北杏和瘦肉，指的是干货不是新鲜的啊.加上鳄鱼干50克姜两片还有陈皮少许适量水放砂锅.
2/2. 大火煲开转小火煲二个半钟就成了一个好汤了.
鳄鱼干清补凉汤怎么做，鳄鱼干清补凉汤怎么做好吃，鳄鱼干清补凉汤做法
这是泰国的鳄鱼干。含有大量的蛋白质和人体必需的氨基 酸，不饱和脂肪酸、维生素和多种微量元素。能补血、壮筋骨、驱湿邪。对哮喘、咳嗽、风湿、糖尿病均有奇效。有个朋友的孩子小时候常让人从泰国带.说是孩子喝了可以治遗尿.可以用虫草或花旗参。也可以用清补凉川贝来煲汤。这个天气主要健脾胃润肺止咳。所以我选用清补凉材料。
