味噌煮鱼怎么做,味噌煮鱼怎么做好吃,味噌煮鱼做法

2025-08-24 15:24 海鲜水产 0万阅读 投稿:中药材
主料
乌鱼身500公克适量萝卜梗叶适量适量姜片15公克适量
味噌煮汁:适量2粒适量白味噌50公克适量
水300公克适量柴鱼素3公克适量酒35㏄适量
细砂糖1/2大匙适量淡色酱油1/2大匙适量

味噌煮鱼的做法,共4个步骤

1/4. 乌鱼切成块状,以滚水汆烫后立即泡入冷水中使肉质紧缩,清除鱼鳞、污秽物后捞起。

2/4. 萝卜梗叶洗净,放入滚水中汆烫后捞起,放凉备用。

3/4. 将所有味噌煮汁的材料调拌均匀,与姜片一起放入汤锅,煮开后放入乌鱼块,转小火续煮20分钟(途中要用汤匙舀取煮汁淋在没被覆盖到的鱼块上)。

4/4. 完成后将作法3的汤与料盛入盘中,以萝卜梗叶装饰即可。

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