鱼松茄子豆腐煲怎么做,鱼松茄子豆腐煲怎么做好吃,鱼松茄子豆腐煲做法

2025-05-23 10:03 海鲜水产 0万阅读 投稿:中药材
主料
鱼滑450克滑豆腐1盒蒜蓉2汤匙
茄子2-3条鱼香酱4汤匙
辅料
480毫升辣豆板酱1汤匙鱼露1/2汤匙
老抽1/2汤匙麻油1/2汤匙1茶匙
胡椒粉1茶匙生粉1汤匙

鱼松茄子豆腐煲的做法,共3个步骤

1/3. 先将豆腐于锅内用水大火煮约3分钟,沥水备用,鱼滑和腌料搅匀,分成10-12份。

2/3. 中火下油(约1汤匙)起锅,放入鱼滑,压平,煎至两面金黄及熟透,盛起切条备用。

3/3. 快火下油(约1汤匙)起锅,先炒香蒜蓉,再加茄子炒至干身,加入2汤匙水再炒,重复加水至茄子软身和转色,加入汁料(水除外)炒匀;再加豆腐,鱼滑和水,大火焖约10分钟,加少许盐调味即成。

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