主料 | ||
处理干净的鱼2斤 | ||
辅料 | ||
盐、糖适量 | 花椒、大料、干辣椒适量 | 白醋、酱油、料酒适量 |
葱适量 | 开水适量 | 姜适量 |
大蒜适量 |
姚老师的家常炖鱼的做法,共4个步骤
1/4. 处理好的鱼(2斤,大小具体看锅)白醋、料酒、酱油、花椒、大料、干辣椒、盐、糖、葱姜蒜、开水
2/4. 热锅、凉油,姜片爆锅,下鱼,煎1分钟,翻面,再煎1分钟;
烹入料酒和白醋,各2勺(正常勺子)左右的量,每烹完一种,就把锅盖盖上,焖一下;3/4. 加入开水,淹没鱼(一定要是开水,汤才会浓);姚老师严重提示,过不够大的把鱼尾巴剪掉一起炖;
加入调料酱油、花椒、大料、干辣椒、盐、糖、葱、蒜,开始炖,大火;一直是大火,注意汤不要完全收干,最后一定要留一些。4/4. 撒香菜,装盘子,出成品~
小窍门
具体的材料用量欢迎,详看步骤图,姚老师亲自展示。