| 主料 | ||
| 火龙果半个 | 青椒1个 | 胡萝卜适量 |
| 火腿适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜1瓣 | 香油少许 | 盐适量 |
| 白胡椒粉少许 | ||
火龙吐丝的做法，共12个步骤
1/12. 将火龙果洗净后一切为二。
2/12. 小心用刀挖出果肉，壳备用。
3/12. 挖出的果肉切成条。
4/12. 青椒冼净切成丝。
5/12. 胡萝卜洗净切丝。
6/12. 火腿切丝。
7/12. 将蒜切片。
8/12. 锅内热油爆香蒜片，倒入胡萝丝。
9/12. 再倒入火腿丝、青椒丝翻炒。
10/12. 淋入香油后放入火龙果小心炒匀。
11/12. 加盐、白胡椒粉调味。
12/12. 盛到火龙果壳内即可。
