| 主料 | ||
| 铁棍山药3根 | 海棠15颗 | |
| 辅料 | ||
| 砂糖3勺 | ||
山药海棠养生球的做法，共3个步骤
1/3. 将山药去皮后和海棠一起放入蒸锅中，大火水开后，小火蒸40分钟。
2/3. 将山药和海棠都搅匀成泥状。其中海棠中加入砂糖或者冰糖粉。
3/3. 将搅拌匀的海棠酱放入山药里，包好，或者两者直接搅拌一起，在做成球状。即可。
小窍门
铁棍山药，蒸了是面的，不要买脆山药。
如果没有海棠，可以用豆沙或者枣泥等代替。山药海棠养生球怎么做，山药海棠养生球怎么做好吃，山药海棠养生球做法
春季养生，山药首选。这里的海棠是小镇的阿姨自己家种的唯一的一棵海棠树结的果，超级酸甜超级好吃~~
