红豆红枣养生蛋糕怎么做,红豆红枣养生蛋糕怎么做好吃,红豆红枣养生蛋糕做法

2025-09-01 16:10 特色小吃 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
红枣和红豆对于女人来说都是再好不过的东东了。

红枣具有补气养血、健脾益胃、镇静安神等诸多功效,民间有日食三颗枣,青春不显老之说,由此可见,红枣是适宜一般人群的良好保健食品。

而红豆含有较多的膳食纤维,是健身减肥的良好食物。

你有木有吃过这样美容养颜、却根本不用担心会发胖滴松软可口、美味无比滴红豆红枣蛋糕捏?

木有?

那么,还等神马捏?

来米酥家来尝尝鲜吧!

做法简单,省去了打发蛋白的麻烦,轻松搞定,一样美味无比哟!

出炉后趁热食用,淋上适量蜂蜜,味道和营养更上一层楼喏!

此刻坐在阳台上,阳光暖暖地洒在身上,特别地舒服。

喜欢这样明媚而温暖的天气!心情也会跟着分外地好。

但是,新的一轮降温过程已经开始了,提醒大家及时添加衣物,预防感冒。

主料
面粉65克玉米淀粉15克去核干红枣100克
辅料
鸡蛋1个红豆约30克400毫升
玉米油30毫升泡打粉2克小苏打2克
红糖60克

红豆红枣养生蛋糕的做法,共12个步骤

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1/12. 所用原料,忘记拍鸡蛋了。

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2/12. 红豆清洗干净后至少浸泡4至5个小时,最好是隔夜泡好后,到入豆浆机中,加入400ml水,选择“干/湿豆浆”,搅打成红豆浆。

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3/12. 红枣清洗干净后去核,尽可能地切碎。

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4/12. 打好的红豆浆倒入锅中,加入切好的红枣碎微小火煮2分钟。

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5/12. 加入红糖充分搅拌至完全融化。

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6/12. 继续煮至锅里的混合物变成比较稠的状态即可关火,晾凉备用。

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7/12. 面粉、玉米淀粉、泡打粉、小苏打混合,充分搅拌均匀。

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8/12. 鸡蛋磕入碗中打散。

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9/12. 加入玉米油搅拌至充分融合。

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10/12. 加入混合好的粉类,上下法轻轻拌匀。

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11/12. 加入晾凉的红豆红枣糊,上下法搅拌均匀即可,忌过度搅拌。

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12/12. 烤箱预热175度,面糊倒入小模具中,入烤箱,中层,上下火,约15分钟即可。

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