快手三明治怎么做,快手三明治怎么做好吃,快手三明治做法

2025-08-27 04:56 特色小吃 0万阅读 投稿:涮酷食神
大清早上课的日子,就是起的早,也懒得折腾复杂的早餐,越简单越快捷越好。

当然,还得吃好喝好哇,才能扛下来一整个上午的疯狂课程。

于是有了这版快手微波蛋三明治,营养齐全,最重要的是,超级简单哇!

5分钟搞定!

主料
全麦切片2片鸡蛋1个火腿片1片
奶酪or芝士片1片蛋黄酱适量
辅料
生菜适量果酱适量

快手三明治的做法,共6个步骤

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1/6. 原料图

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2/6. 取一片面包切片,把蛋黄酱沿着切片周边挤上,把鸡蛋打在中间(挤得有立体感一些,让蛋黄酱把鸡蛋围住,不要淌出来),放入微波炉,高火1-1.5分钟

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3/6. 另取一片面包片,涂上黄油,铺上一层火腿,再铺上一层奶酪片,放入烤箱3-5分钟

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4/6. 取出面包,涂上喜欢的果酱or蒜香乳酪

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5/6. 铺上一层生菜,面包片合起来

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6/6. 对角切开,5分钟搞定,开吃!

小窍门

就这么简单搞定啦!

不用5分钟就可以,

再配上一碗牛奶or豆浆or咖啡,有主食、有鸡蛋、有火腿、有蔬菜!

健康搭配的快手早餐,吃完上学去也~~

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