菜包茄蟹泥怎么做,菜包茄蟹泥怎么做好吃,菜包茄蟹泥做法

2025-08-21 11:56 特色小吃 0万阅读 投稿:中药金樱子
这个菜少油、少盐,可是味道却很多层,最重要的是还省事。此菜又名菜包三克油,因为白菜叶子里包的馅是茄泥和蟹棒泥,合起来是茄蟹泥,是不是和老外说谢谢你很像呢?谢谢你又=thank you(谐音三克油),后来用了少许香油和芝麻炒香淋在白菜包上,成了名副其实的菜包三克油啦。
主料
白菜适量茄子适量蟹棒适量
辅料
大蒜适量白芝麻适量香油适量
适量

菜包茄蟹泥的做法,共11个步骤

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1/11. 准备好食材。

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2/11. 茄子切片。

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3/11. 上锅蒸熟。

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4/11. 大蒜擦成蒜泥。

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5/11. 白菜取菜叶部分,过开水烫软。

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6/11. 蟹棒碾成泥。

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7/11. 茄泥和蟹棒泥中加入蒜泥拌匀,可根据个人口味调入少许盐。

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8/11. 取一片白菜叶子,挖一小勺茄蟹泥放在中间,这手帕似的包好。

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9/11. 包好的菜包。

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10/11. 热锅放入少许香油和白芝麻炒香。

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11/11. 将炒香的白芝麻和香油淋在白菜包上即可。

小窍门

一定要放蒜泥哦,味道很不一样,也可以再蒸蒸吃哈,或者蘸着蒜泥醋汁吃哈,随意哈
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