| 主料 | ||
| 玉米须适量 | 清水适量 | 喜甜可加糖适量 |
多效龙须水的做法，共6个步骤
1/6. 将玉米须挑捡一下，剪去发黑的部分。
2/6. 用清水浸泡冲洗一下捞起。
3/6. 选择蒸煮功能20分钟即可。
4/6. 喜甜者可加冰糖。我没加糖当茶饮。
5/6. 成品
6/6. 成品
小窍门
玉米须有发黑的地方用剪刀剪掉，清水轻轻浸泡冲洗一下便好，煲煮15-20分钟即可。 代茶饮，可以消暑清热。常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。反之者则要少饮。
