紫薯土豆饼怎么做,紫薯土豆饼怎么做好吃,紫薯土豆饼做法

2025-08-05 17:09 特色小吃 0万阅读 投稿:酷爱美食
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。紫薯还含有维生素A、C……用紫薯来做紫薯饼,加点糯米粉,牛奶,比直接吃紫薯来的更香,更甜,更软糯,孩子特别喜欢这种口感……作为零食或者午后甜点都十分合适,老少皆宜,做法也十分简单!
主料
紫薯220(去皮后的重量)克土豆220克白糖60克
牛奶60克糯米粉100克熟白芝麻适量

紫薯土豆饼的做法,共16个步骤

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1/16. 准备图中6??种食材:紫薯,土豆,糯米粉,牛奶,白芝麻,白糖。

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2/16. 把紫薯切片,土豆也切片……

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3/16. 锅内加水,直接放网格蒸笼上蒸。蒸十分钟左右……

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4/16. 蒸到能戳烂为止!用勺掌碾碎!

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5/16. 趁还有一点温度的时候,加白糖搅拌

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6/16. 搅拌至糊状……越糊越好哦……

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7/16. 再加入糯米粉,继续搅拌均匀……

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8/16. 搅拌的时候,看起来有点干干的!

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9/16. 加入牛奶拌匀……

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10/16. 然后用双手揉,这样的状态也不是很硬的那种,有点软!

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11/16. 然后分成10等份,揉成团。

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12/16. 再用手掌压团子。如果粘手,表面撒点面粉就OK……

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13/16. 把烤盘刷上食用油!刷均匀.

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14/16. 摆上紫薯饼。撒上芝麻!

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15/16. 烤箱温度179度,中层,20分钟!

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16/16. 取出摆盘,就这样完成啦……没有烤箱的伙伴,也没有关系,这个紫薯饼放平底锅煎着也很好吃。或者蒸着吃更健康呢……

小窍门

这道菜谱,可以煎着吃,也可以烤着吃,还可以蒸着吃哦……

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