| 主料 | ||
| 新花生150克 | 黄豆1把 | 黑麦片1把 |
| 谷物燕麦2大把 | ||
花生谷物燕麦的做法，共10个步骤
1/10. 黄豆洗干净提前泡好
2/10. 一定要选取没有晒干的新花生
3/10. 花生剥开，去掉红衣
4/10. 美的原汁机先放入泡好的黄豆
5/10. 然后加入花生
6/10. 放一点水，搅打成浓浆
7/10. 电饭煲里面加入打好的浓浆
8/10. 放入黑麦片
9/10. 放入谷物麦片，浸泡一个小时以上
10/10. 然后煮到浓稠即可
小窍门
因为有黄豆所以尽量多熬煮一点时间，一定要全熟；
我买的麦片一定要浸泡了之后比较容易煮熟，如果不一样，自己调整哦~
