| 主料 | ||
| 红薯300克 | 橄榄油少许 | 盐1/2小匙 |
| 黑胡椒少许 | 辣椒粉少许，不喜勿加 | |
减肥零食-香烤地瓜条的做法，共7个步骤
1/7. 红薯去皮切条，类似薯条大小就行
2/7. 水滚，大火蒸5分钟
3/7. 5分钟后拿出来，有些熟了的颜色
4/7. 稍微放凉，拌上一些盐，油和黑胡椒。用手拌的话一定要轻。这时候红薯条比较软很脆弱。其实或者可以放拌菜盆里，然后左右摇晃盆子再掂几下就能拌匀了。根本用不着沾手，而且不会红薯条不会断哟~
5/7. 在烤盘里铺一张锡纸或者烘焙纸，把地瓜条平铺，尽量不要重叠。喜欢吃辣可以撒一层辣椒粉。
6/7. 烤箱180度。20分钟出炉。超好吃！烤多少都不够吃的赶脚。所以每次我都只烤一个地瓜的量避免自己吃太多啊哈哈。赶紧试试吧！
7/7. 再多补一张图啰嗦两句。发现这个菜单被收藏了许多次可是很少人交作业，就在想是不是没有图所以不够详细。今天又做了一次拍了步骤图补上，希望大家踊跃地交作业~么么哒~
小窍门
不会失败所以没有小贴士。有任何问题呢请在下面留言。我都会回复大家的～^^
