| 主料 | ||
| 西兰花1棵 | 胡萝卜1个 | 土豆半个 |
| 全麦粉50克 | 鸡蛋1个 | 盐适量 |
| 奶粉50克 | ||
素菜杯的做法，共4个步骤
1/4. 西兰花加10克水绞半 加入奶粉鸡蛋
2/4. 切好的土豆丝胡萝卜丝备用
3/4. 把全麦粉胡萝卜土豆丝加入西兰花中拌匀 加入适量盐
4/4. 180度预热5分钟 烤25分钟即可……根据个人爱好皮酱汁 ，我个人爱吃甜的放的菠萝酱
| 主料 | ||
| 西兰花1棵 | 胡萝卜1个 | 土豆半个 |
| 全麦粉50克 | 鸡蛋1个 | 盐适量 |
| 奶粉50克 | ||
1/4. 西兰花加10克水绞半 加入奶粉鸡蛋
2/4. 切好的土豆丝胡萝卜丝备用
3/4. 把全麦粉胡萝卜土豆丝加入西兰花中拌匀 加入适量盐
4/4. 180度预热5分钟 烤25分钟即可……根据个人爱好皮酱汁 ，我个人爱吃甜的放的菠萝酱
