| 主料 | ||
| 土豆2个 | 南瓜200克 | 奶酪50克 |
1/7. 首先我们准备好需要的食材。
2/7. 南瓜和土豆去皮，切丁，入锅蒸至软烂。
3/7. 用研磨碗把南瓜和土豆捣成泥。
4/7. 装入容器中，压紧实一些。
5/7. 铺上奶酪。
6/7. 烤箱160度预热10分钟，再烤15分钟，烤至表面金黄即可。
7/7. 好啦。诱人的奶酪杯完成了~
解答妈妈们最关心的问题
{ 提供给宝宝的营养 }奶酪的含钙量是牛奶的6倍，奶酪中含有的维生素可以帮助骨骼吸收钙质。奶酪中的碱性物质可以中和口腔中的酸，对于预防龋齿有很好的功效。{ 奶酪的挑选知识 } 1：奶酪的制作工艺中，难免会添加盐的成分，但是给宝宝的奶酪，我们要尽量挑选含盐量较低的哦!2：挑选奶酪时，不要选择再制奶酪给宝宝吃，因为再制奶酪中含有较多的食品添加剂。3：尽量选择经过巴氏杀菌过的奶制品。
苹果油菜汁怎么做，苹果油菜汁怎么做好吃，苹果油菜汁做法
花生巧克力棒怎么做，花生巧克力棒怎么做好吃，花生巧克力棒做法
德式杂粮面包怎么做，德式杂粮面包怎么做好吃，德式杂粮面包做法
就好这口软糯-冰皮月饼怎么做，就好这口软糯-冰皮月饼怎么做好吃，就好这口软糯-冰皮月饼做法
绿豆百合饮怎么做，绿豆百合饮怎么做好吃，绿豆百合饮做法
懒人版双皮奶怎么做，懒人版双皮奶怎么做好吃，懒人版双皮奶做法
鲜榨蜂蜜葡萄饮怎么做，鲜榨蜂蜜葡萄饮怎么做好吃，鲜榨蜂蜜葡萄饮做法
甜蜜的味道/西瓜猕猴桃汁怎么做，甜蜜的味道/西瓜猕猴桃汁怎么做好吃，甜蜜的味道/西瓜猕猴桃汁做法
红豆椰蓉吐司怎么做，红豆椰蓉吐司怎么做好吃，红豆椰蓉吐司做法
苹果猕猴桃汁怎么做，苹果猕猴桃汁怎么做好吃，苹果猕猴桃汁做法
