| 主料 | ||
| 苹果适量 | 生菜适量 | 柠檬汁适量 |
水果蔬菜汁减肥进行时的做法，共6个步骤
1/6. 蔬菜和水果这么做营养最好，难怪全世界那么流行～
把蔬菜水果和水搅拌成冰沙/奶昔，是非常流行的健康吃法[鼓掌]因为零热量高营养深受欢迎，这道草莓 香蕉 柑橘 菠菜冰沙，是吃货妹子最喜欢的绿色冰沙，简单自然甜
2/6. 所有食材和一半的冰块放原汁机榨汁，完成后再加入剩余的冰块，美味营养简单做完
3/6. 好美的颜色，我也学做去
4/6. 家里没菠菜，换生菜和苹果，加点柠檬汁
5/6. 公鸡杯用起来，没吸管换勺子也凑合啦
6/6. 图...
