主料 | ||
狐狸家马来西亚燕窝7(一盏)克 | 牛油果1个 | 纯净水1瓶 |
冰糖少许 |
牛油果燕窝 的做法,共12个步骤
1/12. 首先还是要选一个漂亮的燕窝。(真被我的图美晕了)
2/12. 泡发泡发,记得要用纯净水或者矿泉水啊,不要用自来水。顺便说一句,好燕窝吸水能力很强,在水里放个十来分钟就会有很明显的吸水效果,表面会开始透明,这也可以帮您检验您燕窝有没有刷胶,如果有刷胶不会这么快泡发。
3/12. 大概两个小时左右,燕窝会基本上泡发,这时候可以沿着纹路把燕窝撕开,冲洗一下残留的燕毛儿,换几次水。再浸泡一两个小时让燕窝完全泡开。
4/12. 四个小时过后,我的燕窝就变成了这个样子,这时候可以用小镊子啊再给燕窝挑挑毛,但是我每次都特别懒...不会特别细致的挑,就用水多冲洗几次,而且我的燕窝残留的毛也不太多。
5/12. 要上锅炖啦,一盏燕窝可以分开两次炖,泡发后分成两份,一份入炖盅,加水将将没过燕窝即可,另一份直接放入冷冻室急冻,可以保存到地老天荒不会坏。燕窝这个东西虽然好,但是不能贪多,一天3-5g足矣。
6/12. 处理牛油果(不知道会不会有人不会切牛油果~)四周切一圈然后一拧就好啦,用勺子把牛油果肉刮下来一部分,碾碎,垫在下面,我不喜欢全刮下来只剩一个壳,觉得不好看~
7/12. 把炖好的燕窝晾凉后加入到牛油果中,登登登登,就基本上完成啦!
8/12. 成品是不是很美~早上起来吃一份牛油果燕窝,颜色清新又健康!
等等,还剩一半牛油果对不对,和我一起做一朵牛油果花吧~9/12. 把牛油果皮剥下来,扣在案板上用刀切成薄片。
10/12. 用手把刚切好的牛油果斜向展开,成这样子~然后从左边向内侧卷。就是把左边向逆时针方向一点点卷起来。
11/12. 卷好啦!就是这样!有没有很简单。
12/12. 好啦,再发一张我燕窝的美照!
小窍门
长期驻马的北京妞儿wechat:hulijiayanwo