盐焗南瓜怎么做,盐焗南瓜怎么做好吃,盐焗南瓜做法

2025-05-21 15:06 特色小吃 0万阅读 投稿:涮酷大神
秋天是吃老南瓜的黄金季节,此时的老南瓜不但入口粉甜而且含有丰富的微量元素,金灿灿的老南瓜不但有很高的食用价值,更有着美容养生滋补的多重食疗效果。
主料
南瓜200克橄榄油2勺
辅料
黑胡椒粒适量少量

盐焗南瓜的做法,共7个步骤

盐焗南瓜怎么做,盐焗南瓜怎么做好吃,盐焗南瓜做法

1/7. 南瓜洗净不用去皮,切成2cm厚的片,隔水蒸5分钟。

盐焗南瓜怎么做,盐焗南瓜怎么做好吃,盐焗南瓜做法

2/7. 蒸好后放凉备用。

盐焗南瓜怎么做,盐焗南瓜怎么做好吃,盐焗南瓜做法

3/7. 烤盘刷上橄榄油。

盐焗南瓜怎么做,盐焗南瓜怎么做好吃,盐焗南瓜做法

4/7. 然后将南瓜片摆放上去,在南瓜表面也刷上些橄榄油,洒少量薄盐及适量的黑胡椒粒。

盐焗南瓜怎么做,盐焗南瓜怎么做好吃,盐焗南瓜做法

5/7. 静置几分钟。这时烤箱200度预热3分钟。

盐焗南瓜怎么做,盐焗南瓜怎么做好吃,盐焗南瓜做法

6/7. 放入烤箱烤20-30分钟即可出炉。

盐焗南瓜怎么做,盐焗南瓜怎么做好吃,盐焗南瓜做法

7/7. 真的好美味!

小窍门

此款小吃很适合作早餐,上班族的童鞋可以提前至前一晚将南瓜蒸好、腌制好,第二天起床直接放烤箱烤制即可,真的很快捷很美味哦!

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com