主料 | ||
南瓜1000克 | 红豆沙300克 | |
辅料 | ||
糯米粉200克 | 面粉200克 | 绵白糖80克 |
白芝麻30克 | 植物油30毫升 |
南瓜豆沙丸子的做法,共14个步骤
1/14. 备好食材:面粉,糯米粉,南瓜,绵白糖,白芝麻;
2/14. 南瓜去皮去瓤洗净后,切片,上锅蒸熟;
3/14. 蒸熟的南瓜用勺子捣成南瓜泥后,同绵白糖混合,搅拌均匀;
4/14. 调入面粉,糯米粉,合成一个柔软光滑的面团,盖上保鲜膜静置5分钟;
5/14. 豆沙搓成均匀大小的丸子,比指头略大一点就可以了;
6/14. 面团一分为二,将面团擀成长条形,用刮刀切开;
7/14. 切开的剂子,再一分为二,然后分别搓圆;
8/14. 搓好的圆子按扁,抱入豆沙丸子,收口,滚圆,裹一层白芝麻;
9/14. 做好的丸子放置在平盘里,不要挤压;建议不要用图中的盆放置丸子,丸子挤压后容易变形,我是为了省事,用和面团的盆装的丸子;
10/14. 空气炸篮铺一层锡纸,刷上适量植物油;空气炸锅通电预热,温度设置为200度,时间5分钟;
11/14. 将丸子放入空气炸篮里,再刷上一层植物油;
12/14. 时间设置为15分钟;中途取出,摇晃一下空气炸篮,再给丸子刷一层植物油;
13/14. 程序结束后,观察丸子是否熟透;可用牙签扎入丸子中心再拔出,牙签上没有残留物,就表示丸子炸好了;
14/14. 【南瓜豆沙丸子】做好了。