红豆薏仁山药糊怎么做,红豆薏仁山药糊怎么做好吃,红豆薏仁山药糊做法

2025-04-13 14:25 特色小吃 0万阅读 投稿:酷爱美食
这道菜背后的故事~:红豆薏仁山药粥是山药熬粥类的一款粥品。山药细,嫩,白,红豆色泽暗红,薏米煮熟之后颗粒饱满,煮成的红豆薏仁山药糊,绵软香甜,浓稠可口,更易于消化,吸收。

并且,山药可以健脾养胃,益肾固精,薏米有很好的除湿效果,红豆补心养胃,都是温补类的食材,做成的红豆薏仁山药糊,不仅口感美味,还有很好的温补作用。

冬季加热后的糊糊,更加爽口。

主料
薏米60克红豆60克铁棍山药适量
辅料
白糖30克

红豆薏仁山药糊的做法,共7个步骤

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1/7. 准备食材

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2/7. 薏仁和红豆洗净,分别泡4-6小时

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3/7. 之后,到入豆浆机

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4/7. 按下按键

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5/7. 做好的米糊,放上适量的糖

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6/7. 在第四步工作时,准备山药,山药去皮,洗净,掰成段,放入盘中,之后,锅上汽后,蒸15分钟

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7/7. 筷子能扎下后,就熟了,反之,再蒸一会儿

小窍门

丝巾温馨提示:山药做好买铁棍山药,味道好,不要买水山药,口感不好。糊糊的食材可任意搭配。
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