冰糖炖蛋怎么做,冰糖炖蛋怎么做好吃,冰糖炖蛋做法

2025-04-13 14:10 特色小吃 0万阅读 投稿:道地药材
鸡蛋是最普通不过的食材,但营养却是全面丰富的,营养学家称之为完全蛋白质模式,是人类的理想营养库。冬天天气寒冷,人体需要摄取更多的营养来抵御严寒,简单的一碗冰糖炖蛋,无论是早餐、下午茶、还是睡前给长身体的孩子加餐都是不错的选择。

记得小时候物质不像现在这么丰富,为了让我和弟弟能够有足够的营养,妈妈在冬日的早晨,最常给我们做的早餐就是冰糖炖蛋。冷冷的天,吃上一碗热腾腾的炖蛋,甜甜的暖暖的,我和弟弟每天心里满满的,高高兴兴上学去。

主料
鸡蛋2个
辅料
冰糖适量枸杞子适量适量

冰糖炖蛋的做法,共6个步骤

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1/6. 打两个鸡蛋到碗里

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2/6. 预先用开水把冰糖化开,把鸡蛋打散。

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3/6. 把放凉的糖水倒进打散的蛋液中并重复搅匀。

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4/6. 去除泡沫,加入枸杞子。

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5/6. 盖上保鲜膜,放进已烧开水的蒸锅蒸12分钟。

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6/6. 揭掉保鲜膜,享用美味。

小窍门

盖上保鲜膜蒸会防止蒸出来的蛋成蜂窝状。
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