油炸糯米条怎么做,油炸糯米条怎么做好吃,油炸糯米条做法

2024-09-18 14:34 特色小吃 0万阅读 投稿:涮酷美食
营养价值

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;   2.糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

适用人群

1.适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;   2.凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

用法用量

糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

食用功效

糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

食用贴士

糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼。

主料
麦芽糖75克
辅料
糯米粉(即江米粉)250克200毫升白糖80克
砂糖50克

油炸糯米条的做法,共17个步骤

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1/17. 先准备材料A:糯米粉、麦芽糖、水。

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2/17. 将麦芽糖倒入热水中混合,倒入锅中烧开。

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3/17. 糖水沸腾后,倒入2/3的糯米粉。

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4/17. 用铲子搅拌均匀。

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5/17. 再加入剩余的1/3糯米粉。

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6/17. 和成面团,放到微凉。

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7/17. 将面团擀成厚1CM左右的长方形。

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8/17. 切成约1厘米宽的长条。

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9/17. 分别搓成约筷子粗的圆棍。

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10/17. 再切成5CM左右的小段。

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11/17. 全部切好的样子。

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12/17. 平底不粘锅倒入油,小火慢慢烧热,将小面棍放入油锅中炸。

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13/17. 小面棍慢慢浮起表面变硬,这时再用长筷子轻轻翻动,油温不能太热,一直小火就可以,炸至面条呈金黄色即可捞出控油。

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14/17. 将B(白糖和水)倒入锅中。

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15/17. 煮至糖水起大泡泡。

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16/17. 将炸好的江米条放入糖水中均匀地沾上糖液(每一个都粘上糖)。

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17/17. 再放入白砂糖翻一翻,沾满砂糖,晾凉以后就可以吃了。

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