主料 | ||
紫薯150克 | 奶粉30克 |
宝宝辅食微课堂 奶香紫薯泥的做法,共7个步骤
1/7. 成品欣赏
2/7. 准备食材 紫薯150克 奶粉30克
3/7. 紫薯切成小块,入锅蒸10分钟。
4/7. 打蛋器搅成泥。
5/7. 加入冲调好的奶粉,均匀搅拌。
6/7. 紫薯泥放入裱花袋中。
7/7. 裱花在容器中
小窍门
解答妈妈们最关心豆的问题 { 提供给宝宝的营养 }
紫薯含有维生素A、B、C等8种维生素和硒、铁等多种矿物质,营养均衡、全面,而且紫薯膳食纤维有利于宝宝通便。{ 食物的搭配宜与忌 } ?宜:紫薯可以和南瓜、山药同食。忌:紫薯虽好,但不可以生吃、多吃,并且给宝宝添加辅食时应遵循从少到多,从稀到稠的原则。