主料 | ||
鸽子适量 | ||
辅料 | ||
剑花适量 | 干山药适量 | 薏仁适量 |
茯苓适量 | 干桂圆适量 | 莲子适量 |
玉竹适量 | 红枣适量 | 芡实适量 |
干百合适量 | 沙参适量 | 米酒适量 |
生姜适量 | 食盐适量 |
鸽子清补凉汤的做法,共3个步骤
1/3. 鸽子冷水下锅,煮开切去血水浮沫,捞出。
2/3. 鸽子斩件。清补凉汤料用温水浸泡后洗净。
3/3. 砂锅加入热水,加米酒、姜片和汤料,大火煮开转小火煮90分钟。出锅前加食盐调味。
小窍门
汤料宁可少不可多,要不就像在喝中药。味道比较重的汤料,用半个指甲盖大小的用量就行了,像薏仁、山药这些味淡的多放也无妨。