| 主料 | ||
| 海带适量 | 肉糜适量 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | 淀粉适量 | 料酒适量 |
碧波荡漾的做法，共9个步骤
1/9. 食材准备。
2/9. 海带切丝、蒜斜切、肉糜搁盐、胡椒粉、红薯粉 （淀粉）
3/9. 先煮海带。
4/9. 煮海带的功夫将肉糜搁盐、胡椒粉、料酒、红薯粉，分多次注入适量清水顺着一个方向搅拌上劲。
5/9. 热锅凉油、中小火将蒜煸香。
6/9. 搁盐调味。
7/9. 将海带连汤倒入锅中
8/9. 用筷子将肉糜挑入，煮熟即可。
9/9. 味道不错哦。(^o^)/~
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闭上眼睛。。。深深的呼吸。。。想象一下。。。 碧绿、碧绿的海带漂浮在汤中，有如大海中的海草--生机盎然。 一条条的嫩肉游弋在其中，是否像极了海草中穿梭的海洋生物。 深海景象，色彩斑斓。。。红的珊瑚、白的贝、绿的。。。
