紫菜西红柿蛋汤怎么做,紫菜西红柿蛋汤怎么做好吃,紫菜西红柿蛋汤做法

2025-10-29 15:43 汤粥主食 0万阅读 投稿:美食中国
紫菜西红柿蛋汤材料:西红柿1个、鸡蛋1个,紫菜、虾皮适量,

盐、鸡精适量,香油数滴。

步骤:

1、西红柿洗净切小块,鸡蛋打散、虾皮洗净。

2、炒锅倒入少许油,倒入西红柿稍微翻炒,(西红柿中的番茄红素只有经过

制才会充分被人体吸收。)

3、稍稍翻炒一下,即可加入适量清水,烧开。

4、开锅后下入紫菜和虾皮,转圈、淋入鸡蛋液。

5、放适量盐和鸡精,再次开锅即可。

主料
紫菜适量鸡蛋1个虾皮适量
西红柿1个
辅料
香菜叶少许适量鸡精适量
香油数滴

紫菜西红柿蛋汤的做法,共12个步骤

紫菜西红柿蛋汤怎么做,紫菜西红柿蛋汤怎么做好吃,紫菜西红柿蛋汤做法

1/12. 所有材料

紫菜西红柿蛋汤怎么做,紫菜西红柿蛋汤怎么做好吃,紫菜西红柿蛋汤做法

2/12. 西红柿洗净、切小块。

紫菜西红柿蛋汤怎么做,紫菜西红柿蛋汤怎么做好吃,紫菜西红柿蛋汤做法

3/12. 炒锅加少许底油,稍微翻炒一下西红柿。

紫菜西红柿蛋汤怎么做,紫菜西红柿蛋汤怎么做好吃,紫菜西红柿蛋汤做法

4/12. 稍微翻炒,加入适量水。烧开。

紫菜西红柿蛋汤怎么做,紫菜西红柿蛋汤怎么做好吃,紫菜西红柿蛋汤做法

5/12. 水开后,下入紫菜。

紫菜西红柿蛋汤怎么做,紫菜西红柿蛋汤怎么做好吃,紫菜西红柿蛋汤做法

6/12. 下入虾皮。

紫菜西红柿蛋汤怎么做,紫菜西红柿蛋汤怎么做好吃,紫菜西红柿蛋汤做法

7/12. 鸡蛋液搅匀

紫菜西红柿蛋汤怎么做,紫菜西红柿蛋汤怎么做好吃,紫菜西红柿蛋汤做法

8/12. 转圈,淋入蛋液。带蛋液凝结后,再搅动。

紫菜西红柿蛋汤怎么做,紫菜西红柿蛋汤怎么做好吃,紫菜西红柿蛋汤做法

9/12. 加入盐和鸡精调味。再次开锅即可。

紫菜西红柿蛋汤怎么做,紫菜西红柿蛋汤怎么做好吃,紫菜西红柿蛋汤做法

10/12. 盛入碗中,加入适量香油,以香菜叶点缀。

紫菜西红柿蛋汤怎么做,紫菜西红柿蛋汤怎么做好吃,紫菜西红柿蛋汤做法

11/12. 紫菜西红柿蛋汤

紫菜西红柿蛋汤怎么做,紫菜西红柿蛋汤怎么做好吃,紫菜西红柿蛋汤做法

12/12. 紫菜西红柿蛋汤

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com