| 主料 | ||
| 南瓜半顆 | 香菇3躲 | 小番茄3顆 |
| 山藥1小段 | 芡粉1小匙 | |
| 辅料 | ||
| 花椰菜1小瓣 | 白醬3匙 | 高湯1000CC |
| 冰糖1小匙 | ||
1/10. 材料
2/10. 山藥番茄還有花菜切塊
3/10. 南瓜半顆切塊用調理機打成汁
4/10. 配合600ML的水
5/10. 3分鐘
6/10. 高湯沸騰後加入香菇滾會在到入南瓜汁
7/10. 將山藥番茄等都下鍋煮熟，約8分鐘
8/10. 加3大匙的白醬，沒白醬可用500ML鮮奶
9/10. 最後加一小匙欠粉水略加勾芡
10/10. 喜歡種口味的朋友還可以ˇ灑上香濃的起司粉
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