| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 山药适量 | 红薯各适量适量 |
三宝羹的做法，共5个步骤
1/5. 南瓜削去外皮，山药、红薯洗净，分别切成小块
2/5. 将几样材料放入锅中蒸熟
3/5. 趁热剥去山药和红薯的外皮
4/5. 将蒸熟的几样材料放入搅拌机中，加少量温开水，搅拌成泥
5/5. 盛开入碗中，撒些熟芝麻或干果碎即可
| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 山药适量 | 红薯各适量适量 |
1/5. 南瓜削去外皮，山药、红薯洗净，分别切成小块
2/5. 将几样材料放入锅中蒸熟
3/5. 趁热剥去山药和红薯的外皮
4/5. 将蒸熟的几样材料放入搅拌机中，加少量温开水，搅拌成泥
5/5. 盛开入碗中，撒些熟芝麻或干果碎即可
香菇玉米排骨汤怎么做，香菇玉米排骨汤怎么做好吃，香菇玉米排骨汤做法
花生大枣猪蹄汤怎么做，花生大枣猪蹄汤怎么做好吃，花生大枣猪蹄汤做法
海蚌排骨汤怎么做，海蚌排骨汤怎么做好吃，海蚌排骨汤做法
鸡腿骨华丽的旅行-香菇鸡骨汤怎么做，鸡腿骨华丽的旅行-香菇鸡骨汤怎么做好吃，鸡腿骨华丽的旅行-香菇鸡骨汤做法
冬笋鸭汤-春季养生重饮食怎么做，冬笋鸭汤-春季养生重饮食怎么做好吃，冬笋鸭汤-春季养生重饮食做法
椰奶燕窝羹怎么做，椰奶燕窝羹怎么做好吃，椰奶燕窝羹做法
霸王花粟米猪骨汤怎么做，霸王花粟米猪骨汤怎么做好吃，霸王花粟米猪骨汤做法
黄豆海带猪脚汤怎么做，黄豆海带猪脚汤怎么做好吃，黄豆海带猪脚汤做法
马蹄粟米腊鸡汤怎么做，马蹄粟米腊鸡汤怎么做好吃，马蹄粟米腊鸡汤做法
豆腐牛血汤怎么做，豆腐牛血汤怎么做好吃，豆腐牛血汤做法
